40代で白髪が増えたと感じるのは何故!?

2026年3月9日

なんで40代で白髪が増えるん？🤷♀️

結論から言うと、「髪を黒く染める工場」がサボり始めたり、閉鎖しちゃったりするからやねん。

髪の毛って、実は生まれたては「真っ白」なんよ。それを根っこにあるメラノサイトっていう工場が「はい、黒色（メラニン色素）注入！」って染めてから生えてくるんや❣

けど、40代になると、加齢でこの工場の元気がなくなって、色を付けるのを忘れたまま髪を送り出しちゃう。

40代は、体の中に「活性酸素」っていう、いわゆる体のサビが溜まりやすくなる時期やねん。

こいつがメラノサイトを攻撃して、工場の機械を壊してまうんよ。さっき話した「ヘマチン」はこのサビを取るのが得意やから、白髪ケアにええって言われるのはこのためやな。

40代って、仕事も責任重いし、家事や育児も忙しくて、一番ストレス溜まる時期やん？

ストレスで頭皮がガチガチに固まると、血行が悪うなって、工場に「栄養」が届かへんくなる。栄養不足の工場は、そら休業してまうわな。

特に女性は、40代から女性ホルモンがガクンと減り始める時期。ホルモンバランスが崩れると、髪のツヤがなくなったり、白髪が増えたりしやすくなるんよ。

正直、遺伝とか加齢を100%止めるのは魔法でも使わん限り無理やけど、「あがき」は大事やで！

頭皮マッサージ、毎日1分でええから、指の腹で頭皮を動かして血の巡りをよう。

めんどくさいや、毎日続かない場合はヘッドスパ専門店に行こう❣

髪の材料となるタンパク質と亜鉛をしっかり食べる。納豆、豆腐、赤身の肉とか最高や。

ヘマチン入りのシャンプーで活性酸素をケアして、工場を守ってあげる❣