🍂 秋は頭皮・髪の乾燥が引き起こりやすい季節

気温と湿度が下がる秋は、頭皮の皮脂分泌が減り、乾燥・かゆみ・フケが気になり始める方が増えます。また夏のダメージが蓄積した髪は、秋の乾燥でさらにパサつきやすくなります。早めのケアで冬に備えましょう。

⚠️ 秋に起こりやすい頭皮・髪のトラブル

• 🔵 頭皮の乾燥・かゆみ：皮脂分泌の低下でバリア機能が弱まる
• 🔵 フケの増加：頭皮のターンオーバーが乱れ、角質が剥げ落ちやすくなる
• 🔵 髪のパサつき・切れ毛：水分不足でキューティクルが浮き上がりやすくなる
• 🔵 静電気の発生：乾燥した髪は静電気を帯びやすくなる

✨ 秋の保湿ケア　実践ステップ

🧴 1. シャンプーはマイルドなものに切り替える

洗いすぎは頭皮の皮脂を剥きすぎて乾燥を悪化させます。秋は保湿成分配合のシャンプーを選び、洗いすぎに注意しましょう。

💧 2. トリートメントを定期的に取り入れる

週に1〜2回、保湿トリートメントを実施。コーティング系よりも、髪内部まで浸透するインバストリートメントがおすすめです。

🌿 3. 頭皮保湿オイルでバリアを強化

シャンプー前に頭皮用オイルを数滴マッサージすることで、洗い流しによる乾燥を防いでくれます。ホホバオイルやアルガンオイルが特におすすめです。

💨 4. ファーストケアで髪表面を守る

ドライヤー後や外出前に、ヘアオイルやヘアミルクを数滴髪先になじませて。乾燥した空気や摩擦から髪を守ります。

🍽️ 食事からも保湿サポートを

内側からのケアも大切です。オメガ3脂肪酸（魚・アマニ・クルミなど）やビオチン（卵・大豆など）を意識的に摂取り、頭皮環境を内側から整えましょう。

🌺 On Shampooの保湿ケアラインは、秋冬の乾燥対策に特化した成分で頭皮と髪を内側から潤すよう設計されています。この秋、一度お試しください。