シャンプーの成分表、読めていますか？頭皮にいい成分・避けたい成分を徐々に解説
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シャンプーを買うとき、成分表を見る習慣はありますか？「オーガニック」「天然成分」と書いてあれば安心…と思っている方も多いですが、実は成分の読み方にはコツがあります。この記事で、頭皮にとって本当に良い成分を見極める力を身につけましょう。
✅ 頭皮にいい成分：積極的に選びたい
1. アミノ酸系界面活性剤（コカミドプロピルベタインなど）
頭皮の弱酸性に近いpHで洗浄できるため、頭皮への刺激が少ない。皮脂分泌過剰タイプにも乾燥タイプにも対応できるバランスの良い洗浄成分。
2. ヒアルロン酸Na（保湿）
頭皮の潤いを保ち、乾燥やかゆみを防ぐ保湿成分。シャンプーに入っていると洗い上がりの頭皮がしっとりする。
3. ケラチン加水分解物（髪修復）
髪のタンパク質と同じ成分で、ダメージを受けた髪の内部を補修。パサパサ・切れ毛が気になる方に特におすすめ。
4. アルガンオイル（保湿・抗酸化）
モロッコ産の天然オイルで、頭皮の保湿と抗酸化作用が期待できる。オーガニックシャンプーに配合。
⛔ 避けたい成分：頭皮に負担をかける可能性
1. ラウリル硒酸Na（SLS）
洗浄力が非常に強く、頭皮の必要な皮脂まで洗い流してしまうことがある。皮脂分泌が増える原因になりやすい。
2. シリコーン（ディメチコンなど）
髪表面をコーティングしてツヤを出すが、頭皮に付着すると毛穴を塞いで毛根への栄養を妨げる可能性がある。ノンシリコンタイプがおすすめ。
3. 合成香料・合成着色料
敏感肌の方は特に注意。頭皮の炎症やかゆみの原因になることがある。無香料・無着色料のシャンプーを選ぶと安心。
🌿 On Shampooが大切にしている成分哲学
On Shampooは、「入れるべきものだけを、必要な量だけ」をコンセプトに、全ラインでシリコンフリー・無香料・無着色料を実現。頭皮に寄り添う成分を徐々に排除し、本当に必要な成分だけで頭皮と髪を健康に保つことを目指しています。
まとめ
成分表を読む習慣をつけることで、本当に自分の頭皮に合ったシャンプーを選べるようになります。「オーガニック」「天然」の表示だけでなく、実際の成分を確認する習慣をつけましょう。