シャンプーの成分を知れば、髪と頭皮が変わる｜On Shampoo 成分解説ガイド

はじめに🫧

「シャンプーを変えたのに、なぜか髪がパサつく」「頭皮がかゆい」「抜け毛が気になる」——そんな悩みの原因は、シャンプーの成分にあるかもしれません。

ドラッグストアに並ぶシャンプーの裏面を見ると、聞き慣れない成分名がずらりと並んでいます。でも、その成分が何をしているのかを知るだけで、自分に本当に合ったシャンプー選びができるようになります。

今回は、避けるべき成分と積極的に選びたい成分を、専門的な視点からわかりやすく解説します。

⚠️ 避けるべき成分⚠️

1. 硫酸系界面活性剤（ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Na）

最も一般的な洗浄成分ですが、洗浄力が強すぎるのが問題です。頭皮の皮脂を必要以上に取り除き、乾燥・かゆみ・フケの原因になることがあります。敏感肌や乾燥肌の方は特に注意が必要です。

2. シリコン（ジメチコン・シクロメチコン）

髪をコーティングして一時的にツヤを出しますが、長期使用で毛穴に蓄積し、頭皮環境を悪化させる可能性があります。また、トリートメントの浸透を妨げることも。

3. パラベン（メチルパラベン・プロピルパラベン）

防腐剤として使用されますが、皮膚への刺激性が指摘されており、敏感肌の方には不向きです。

4. 合成香料・着色料

香りや見た目のためだけに添加されており、アレルギーや頭皮炎症の引き金になることがあります。

✅ 積極的に選びたい成分😊

1. アミノ酸系界面活性剤（ラウロイルグルタミン酸Na・コカミドプロピルベタイン）

髪と同じアミノ酸由来の洗浄成分で、必要な皮脂を残しながら優しく洗い上げます。頭皮への刺激が少なく、乾燥肌・敏感肌の方に特におすすめです。

2. ケラチン・加水分解シルク

髪の主成分であるケラチンを補給し、ダメージを内側から補修します。熱や紫外線でダメージを受けた髪に効果的です。

3. ヒアルロン酸・グリセリン

頭皮と髪の保湿を担う成分。水分を引き寄せて保持する力があり、乾燥によるパサつきを防ぎます。

4. ティーツリーオイル・セージエキス

天然由来の抗菌・抗炎症成分。頭皮の過剰な皮脂分泌を抑え、フケやかゆみの改善に役立ちます。

5. ビオチン（ビタミンB7）

毛髪の成長をサポートする成分として注目されています。薄毛や抜け毛が気になる方に選ばれることが多いです。

🌱成分表示の読み方🌱

シャンプーの成分は配合量が多い順に記載されています。つまり、リストの上位にある成分ほど、そのシャンプーの「核」となる成分です。

チェックポイント：

• 上位3〜5番目にアミノ酸系界面活性剤があるか
• 「ラウリル硫酸Na」が上位にないか
• 保湿成分（ヒアルロン酸・グリセリン）が含まれているか

🧴On Shampooが大切にしていること🫧✨

On Shampooでは、頭皮と髪に本当に必要な成分だけを厳選しています。余分な添加物を排除し、アミノ酸系洗浄成分をベースに、保湿・補修・頭皮ケアの成分をバランスよく配合。毎日使うものだからこそ、成分にこだわりました。

まとめ

避けるべき成分	おすすめ成分
硫酸系界面活性剤	アミノ酸系界面活性剤
シリコン	ケラチン・加水分解シルク
パラベン	ヒアルロン酸・グリセリン
合成香料・着色料	ティーツリーオイル・ビオチン

シャンプー選びは、成分を知ることから始まります。ぜひ次回のシャンプー選びの参考にしてみてください。

また、市販シャンプー・美容室専売シャンプー・On Shampooの違いについては、こちらの記事もあわせてご覧ください。
🧧 市販シャンプーと美容室専売シャンプーとONシャンプーに違いがあるか徹底解説