⚠️紫外線が頭皮に及ぼす影響⚠️

紫外線は肌だけでなく、一番高い位置で太陽光を浴びている頭皮にも大きな影響を与えます。

❌紫外線が頭皮に及ぼす主な影響❌

・頭皮の炎症（日焼け）👩🏽👨🏽：肌と同じように火傷のようなり、赤み、ヒリヒリとした痛み、痒みが生じます。悪化すると皮がむけたりします。

・乾燥とフケの増加💆♀️：紫外線によって頭皮の水分が奪われ、皮膚のバリア機能が低下します乾燥が進むとパラパラとした細かいフケが出やすくなります。

・抜け毛、薄毛のリスク🧑🦲：紫外線が頭皮の奥深くまで届くと、髪の毛を作りだす「毛母細胞」にダメージを与えます。健康な髪が育ちにくくなり、抜け毛や薄毛の原因に繋がります。

・白髪の増加👩🦳：髪に黒い色を付ける「メラサイト(色素細胞)」が紫外線のダメージを受けると正常に色素が作られなくなり白髪が増える要因となる

・光老化(頭皮のたるみ)：紫外線により頭皮のコラーゲンやエラスチンが破壊され弾力が失われます。頭皮と顔の皮膚は一枚で繋がっているため、頭皮がたるむと顔のたるみを引き起こす事もあります。

✨効果的な予防と対策✨

・帽子や日傘を活用する☂️👒：物理的に紫外線を遮るのが最も効果的です。蒸れを防ぐために通気性の良い帽子やUVカット加工させたものを選びましょう。

・頭皮、髪用のUVスプレーを使う：スプレータイプの日焼け止めなら、頭皮や髪全体にムラなく塗布出来ます。お出かけ前にサッと吹きかけるのがオススメです

・髪の分け目を定期的に変える：いつも同じ分け目にしてると、その部分の頭皮だけが集中して紫外線ダメージを受けます。日によって分け目を変えて、ダメージを分散出来ます。

・アフターケアで保湿する🧴：紫外線を浴びてしまった日は、頭皮用のローションや美容液を使ってしっかりと水分を補給し、乾燥を防ぎましょう❗