フケの原因とは❗️❓

 

■ フケが出る主な原因

• 乾燥

• 皮脂の過剰分泌

👉 この状態が続くと

マラセチア菌が増えやすくなり、フケが出る

　　　　　　

■ マラセチア菌とは？

• 皮膚・頭皮にもともと存在する常在菌（真菌）

• 皮脂が大好物

• 特に「頭皮・顔・耳周り」など皮脂が多い場所

• 暑さ・湿気・皮脂過多で増えやすい

■ マラセチア菌が増えると起きること

• フケ（特にベタっとしたフケ）

• 脂漏性皮膚炎

• 頭皮のかゆみ

• 頭皮のニオイ

• 炎症

■ なぜフケが出るのか？（仕組み）

1. マラセチア菌が皮脂を分解

2. 遊離脂肪酸が発生

3. それが頭皮への刺激になる

4. 頭皮が刺激を受けて

👉 角質が剥がれやすくなりフケになる

■ 乾燥している人ほど注意な理由

• 洗いすぎ → 皮脂が逆に増える

• 皮脂が増える → マラセチア菌が増殖

• かゆくて掻く → バリア機能が壊れる

• 結果：

👉 乾燥しているのにベタつく・フケが出る悪循環

■ 対処の基本ポイント

• 抗真菌成分を正しく使う

• 洗いすぎない

• 頭皮のバリアを守る

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■ 抗真菌成分の種類と使い分け

① ピロクトンオラミン

• 刺激が少ない

• ベタつき・フケ・かゆみ・ニオイ向け

• 👉 日本で一番使いやすい

② ケトコナゾール

• 効果が強い

• 脂漏性タイプ向け

• 👉 脂性肌・症状が強い人向け

③ ジンクピリチオン

• ニオイ・かゆみ抑制が強い

• 海外向け処方が多い

• 👉 日本では使用制限あり

結果⤵

フケは汚れではなく、頭皮環境の乱れ！

マラセチア菌は悪者ではなく、増えすぎが問題です。

 

 

改善方法は…【保湿ケア・洗浄力が高いシャンプーは使用しない・ドライヤーでしっかり乾かすこと！】です🎵